SWICTHING

Con el Swicthing tratamos los desequilibrios de polaridad, ya que necesitamos tener la seguridad que existe una buena comunicación entre los diversos sistemas sensoriales y motores.

Cuando no existe una buena comunicación se puede experimentar dificultad de concentración, falta de respuestas coordinadas tanto en el ámbito mental como en el físico.

El ejercicio ayuda a poner en contacto los tres ejes corporales, se pretende que tanto propioceptivamente como energéticamente no existan bloqueos de comunicación interna- externa o entre las diversas partes del cuerpo.

EJERCICIO

-Plano horizontal o sagital es aquel que dividiría el cuerpo en mitad derecha  y mitad izquierda.

Con el ejercicio activamos la comunicación entre ambos hemisferios cerebrales.

Con una mano friccionar sobre la articulación esternoclavicular (27 de riñón en medicina china) con la otra hacer movimientos circulares sobre el ombligo. 

Cambio de manos.

-Plano vertical o frontal es aquél que dividiría el cuerpo en mitad anterior y mitad posterior.

Con el ejercicio activamos en el cerebro la comunicación entre el área frontal y área occipital.

Con una mano friccionar simultáneamente sobre labio superior e inferior (Los puntos donde terminan meridianos de vaso concepción y de vaso gobernador) con la otra hacer movimientos circulares sobre el ombligo. 

Cambio de manos.

-Plano transversal es el que dividiría el cuerpo en parte superior e inferior, es el plano en el que se realizan los movimientos visibles desde arriba o desde abajo.

Con el ejercicio activamos en el cerebro la comunicación entre el tronco basal y el cortex.

Con una mano frotar energéticamente la zona sacro coccígea con la otra hacer movimientos circulares sobre el ombligo. 

Cambio de manos.