https://inesvias66.blogspot.com.es/2018/02/swicthing.html
Lo vamos a utilizar para trabajar con los oculomotores.
Lo primero que vamos hacer es observar hacia donde sentimos más tensión en el ojo.
¿Que nos cuesta más mirar hacia arriba o hacia abajo? ¿Izquierda o derecha?Tenemos que fijar durante 10 segundos la vista en cada una de la direcciones. Notaremos que en una de las dos direcciones nos cuesta más.
Hay que observar también que la cabeza no se mueve, si fijar la vista en uno de los puntos implica tensión en la nuca o en alguna parte del cuello, incluso en la frente significa que el musculo del ojo esta en tensión, no esta trabajando bien.
Corrección:
Fijamos la vista en la dirección que cuesta y masajeamos los puntos del switching correspondientes a dicha posición. Durante un minuto.
Volvemos a comprobar, la sensación de tensión habrá desaparecido.
En las direcciones combinadas, es decir, arriba a la derecha o abajo a derecha tendremos que usar las dos correcciones del switching, un minuto para cada una.
La de delante / detrás se utiliza para el movimiento de convergencia o de divergencia. También si notamos mucha tensión al mirar por el espejo retrovisor cuando conducimos.
Como siempre espero se entienda....
Cualquier duda podéis expresarla en los comentarios.
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